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[Início](https://cidadaonet.com.br) 2. [Geral](https://cidadaonet.com.br/categoria/1615/geral) Depressão: o mal do século ========================== Por [Da Redação](https://cidadaonet.com.br/autor/1464/da-redacao) [ Fernandópolis - SP ](https://cidadaonet.com.br/cidade/857/fernandopolis-sp) Compartilhe - [ ](#) [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fcidadaonet.com.br%2Fnoticia%2F7812%2Fdepressao-o-mal-do-seculo) [ ](https://www.x.com/intent/tweet?=text=Depress%C3%A3o%3A%20o%20mal%20do%20s%C3%A9culo%0Ahttps%3A%2F%2Fcidadaonet.com.br%2Fnoticia%2F7812%2Fdepressao-o-mal-do-seculo) [ ](https://api.whatsapp.com/send?text=Depress%C3%A3o%3A%20o%20mal%20do%20s%C3%A9culo%0Ahttps%3A%2F%2Fcidadaonet.com.br%2Fnoticia%2F7812%2Fdepressao-o-mal-do-seculo) [ ](https://threads.net/intent/post?text=Depress%C3%A3o%3A%20o%20mal%20do%20s%C3%A9culo%0Ahttps%3A%2F%2Fcidadaonet.com.br%2Fnoticia%2F7812%2Fdepressao-o-mal-do-seculo) [ ](mailto:?subject=Depress%C3%A3o%3A%20o%20mal%20do%20s%C3%A9culo&body=https%3A%2F%2Fcidadaonet.com.br%2Fnoticia%2F7812%2Fdepressao-o-mal-do-seculo) ![Depressão: o mal do século](https://storage.admcafe.com.br/w-jornalcidadao/3144449705deff81a320f4.jpg) A depressão afeta 350 milhões de pessoas no mundo, segundo a OMS - Organização Mundial da Saúde, e é mais prevalente entre mulheres. No Brasil, cerca de uma em cada dez pessoas sofrem com o problema. Embora seja uma doença comum, a moléstia carrega estigmas que dificultam seu diagnóstico precoce e a adesão ao tratamento adequado. No Brasil, o Ministério da Saúde estima que os casos de depressão cheguem a 25 milhões, nas manifestações leve, moderada e severa. A OMS refere que em 2030, esta será a principal doença no mundo. A psicóloga Vilma Beatriz Croco Oliveira explica algumas questões sobre o transtorno e o CIDADÃO apresenta oito sintomas recorrentes da patologia, considerado “o mal do século”. **A descrença da maioria e descaso com a doença contribui para sua manifestação?** Sem dúvida alguma, a descrença e descaso contribuem largamente para a propagação da doença, uma vez que os sintomas e manifestações podem se assemelhar ao de outras moléstias, sendo facilmente confundidos, caso não haja o diagnóstico adequado. **Alguns dizem que depressão é doença de gente rica, gente fresca, etc. Percebe que as pessoas tem dado maior atenção à moléstia após os casos aumentarem absurdamente?** Sim, há uma atenção maior aos casos, uma vez que a pessoa acometida pela depressão não consegue manter sua vida em ritmo normal, sentindo-se muitas vezes impedida de frequentar a escola, cumprir suas rotinas de trabalho ou fazer outras atividades rotineiras. **Qual a recomendação para quem apresenta algum sintoma como cansaço, perda de sono, falta de interesse em coisas prazerosas dentre outros?** A recomendação é buscar um profissional da área da saúde mental preferencialmente, psiquiatra ou psicólogo. Será fundamental para o diagnóstico preciso e rápido, porque a depressão é realmente incapacitante. Por isso é importante fazer um tratamento psicológico para superar a depressão, não apenas tomando a medicação. A terapia é que vai auxiliar a pessoa a enfrentar seus desafios diários e a encontrar novas e mais positivas formas de agir. Além disso, oriento as pessoas a dialogarem com membros da família ou outras pessoas em quem confiem, pois a solidão certamente piora a depressão. **É possível inibir a propagação da doença de imediato?** Os cuidados preventivos com si mesmo podem ajudar uma pessoa a prevenir a depressão ou contribuir para o seu tratamento. A prática de atividade física, a regularidade do sono, além de não consumir álcool e drogas (substâncias psicoativas) ajudam a minimizar os sintomas da doença. CONHEÇA 8 SINTOMAS DA DEPRESSÃO: **Alteração do humor** O principal sintoma da depressão é o humor deprimido, que pode envolver sentimentos como tristeza, indiferença e desânimo. Todos esses sentimentos são naturais do ser humano e nem sempre são sinônimo de depressão, mas, se somados a outros sintomas da doença e persistirem na maior parte do dia por ao menos duas semanas, podem configurar um quadro de depressão clínica. **Desinteresse por coisas prazerosas** Perder o interesse por atividades que antes eram prazerosas é outro sintoma importante da depressão. O desinteresse pode acontecer em diferentes aspectos da vida do indivíduo, como no âmbito familiar, profissional e sexual, além de atividades de lazer, por exemplo. **Problemas relacionados ao sono** Pessoas com depressão podem passar a dormir durante mais ou menos tempo do que o de costume. É comum que apresentem problemas como acordar no meio da noite e ter dificuldade para voltar a dormir ou sonolência excessiva durante a noite ou o dia. **Mudanças no apetite** Pessoas com depressão podem apresentar uma perda ou aumento do apetite passando a consumir muito açúcar ou carboidrato, por exemplo. **Perda ou ganho de peso** Mudanças significativas de peso podem ser uma consequência da alteração do apetite provocada pela depressão por isso, são consideradas como um dos sintomas da doença. **Falta de concentração** Em muitos casos, a depressão também pode prejudicar a capacidade de concentração, raciocínio e tomada de decisões. Com isso, o indivíduo perde o rendimento no trabalho ou nos estudos. **Cansaço** Diminuição de energia, cansaço frequente e fadiga são comuns em pessoas com depressão, mesmo quando elas não realizaram esforço físico. **Pensamentos recorrentes sobre morte** Em casos mais graves, pessoas com depressão podem apresentar pensamentos recorrentes sobre morte, ideação suicida ou até tentativas de suicídio. Mais sobre Geral ---------------- [![](https://storage.admcafe.com.br/w-jornalcidadao/c8acdf27d632e02a6b6daea41e85d27c.jpg)](https://cidadaonet.com.br/noticia/40094/veja-o-que-abre-e-o-que-fecha-no-feriadao-de-7-de-setembro) [Geral](https://cidadaonet.com.br/categoria/1615/geral)[Veja o que abre e o que fecha no feriadão de 7 de setembro](https://cidadaonet.com.br/noticia/40094/veja-o-que-abre-e-o-que-fecha-no-feriadao-de-7-de-setembro) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- por [Da Redação](https://cidadaonet.com.br/autor/859/da-redacao) [![](https://storage.admcafe.com.br/w-jornalcidadao/55296a4677937657a16fddfeb622ca53.jpg)](https://cidadaonet.com.br/noticia/40091/juri-condena-motorista-embriagada-a-16-anos-de-prisao-por-atropelar-e-matar-jovem) [Geral](https://cidadaonet.com.br/categoria/1615/geral)[Júri condena motorista embriagada a 16 anos de prisão por atropelar e matar jovem](https://cidadaonet.com.br/noticia/40091/juri-condena-motorista-embriagada-a-16-anos-de-prisao-por-atropelar-e-matar-jovem) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- por [Da Redação](https://cidadaonet.com.br/autor/859/da-redacao) [![](https://storage.admcafe.com.br/w-jornalcidadao/9badcef682f1dbfad183359eaf1a8689.jpg)](https://cidadaonet.com.br/noticia/40087/prefeitura-abre-inscricoes-para-curso-de-confeitaria-no-cozinhalimento) [Geral](https://cidadaonet.com.br/categoria/1615/geral)[Prefeitura abre inscrições para curso de confeitaria no Cozinhalimento](https://cidadaonet.com.br/noticia/40087/prefeitura-abre-inscricoes-para-curso-de-confeitaria-no-cozinhalimento) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- por [Da Redação](https://cidadaonet.com.br/autor/859/da-redacao) [![](https://storage.admcafe.com.br/w-jornalcidadao/38337e81911ce53ef436e4995e270cb1.jpg)](https://cidadaonet.com.br/noticia/40074/cavaleiro-de-brasitania-e-campeao-do-ranch-sorting-em-barretos) [Geral](https://cidadaonet.com.br/categoria/1615/geral)[Cavaleiro de Brasitânia é campeão do Ranch Sorting em Barretos](https://cidadaonet.com.br/noticia/40074/cavaleiro-de-brasitania-e-campeao-do-ranch-sorting-em-barretos) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ por [Da Redação](https://cidadaonet.com.br/autor/859/da-redacao) Últimas Notícias ---------------- [Ver Todos](https://cidadaonet.com.br) [ 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](https://cidadaonet.com.br/noticia/40091/juri-condena-motorista-embriagada-a-16-anos-de-prisao-por-atropelar-e-matar-jovem) por [Da Redação](https://cidadaonet.com.br/autor/859/da-redacao) [ ![](https://storage.admcafe.com.br/w-jornalcidadao/f41486fa371d4d6bf342dbbed46c3630.jpg) ](https://cidadaonet.com.br/noticia/40088/copa-master-45-define-grupos-e-primeiros-confrontos) [ Esporte ](https://cidadaonet.com.br/categoria/1617/esporte) ### [ Copa Master 45+ define grupos e primeiros confrontos ](https://cidadaonet.com.br/noticia/40088/copa-master-45-define-grupos-e-primeiros-confrontos) por [Da Redação](https://cidadaonet.com.br/autor/859/da-redacao) [ ![](https://storage.admcafe.com.br/w-jornalcidadao/9badcef682f1dbfad183359eaf1a8689.jpg) ](https://cidadaonet.com.br/noticia/40087/prefeitura-abre-inscricoes-para-curso-de-confeitaria-no-cozinhalimento) [ Geral ](https://cidadaonet.com.br/categoria/1615/geral) ### [ Prefeitura abre inscrições para curso de confeitaria no Cozinhalimento ](https://cidadaonet.com.br/noticia/40087/prefeitura-abre-inscricoes-para-curso-de-confeitaria-no-cozinhalimento) por [Da Redação](https://cidadaonet.com.br/autor/859/da-redacao) Baixe o aplicativo ------------------ [ DISPONÍVEL NO Google Play ](#) [ BAIXAR NA App Store ](#) AO VIVO Institucional ------------- - [Início](/) - [Notícias](https://cidadaonet.com.br/noticias) Categorias ---------- - [Política](https://cidadaonet.com.br/categoria/1620/politica) - [Polícia](https://cidadaonet.com.br/categoria/1621/policia) - [Região](https://cidadaonet.com.br/categoria/1637/regiao) - [Eventos](https://cidadaonet.com.br/categoria/38917/eventos) - [Esporte](https://cidadaonet.com.br/categoria/1617/esporte) - [Cultura E Turismo](https://cidadaonet.com.br/categoria/40084/cultura-e-turismo) - [Trânsito](https://cidadaonet.com.br/categoria/1639/transito) - [Entrevista](https://cidadaonet.com.br/categoria/1640/entrevista) - [Edital](https://cidadaonet.com.br/categoria/1636/edital) - 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